СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ПО БАДМИНТОНУ
DOI:
https://doi.org/10.47390/SPR1342V4I4Y2024N70Ключевые слова:
Бадминтон, спортивная подготовка, совершенствование техники, индивидуализированная тренировка, анализ матча, игровое моделирование, отдых и восстановление, профилактика травматизма, непрерывное обучение.Аннотация
В данной статье рассматриваются различные стратегии и методы улучшения спортивной подготовки по бадминтону. Он охватывает ряд аспектов, включая технические навыки, физическую подготовку, психологическую подготовку и тактическую осведомленность. В статье подчеркивается важность индивидуализированного обучения, анализа матча и включения упражнений, моделирующих игровые ситуации. В нем также подчеркивается важность правильного отдыха и восстановления, предотвращения травм и непрерывного обучения. Цель состоит в том, чтобы предоставить игрокам в бадминтон ценную информацию и практические рекомендации для улучшения их общей техники и производительности на площадке.
Библиографические ссылки
Aggelousis, N., Mavromatis, G., & Velegrakis, G. (2000). The effect of aerobic exercise on anaerobic performance in basketball, volleyball and handball players. International Journal of Sports Medicine, 21(08), 557-561.
Das, P., Ghosh, A. K., & Manna, I. (2000). Physiological profile of state and national level Indian badminton players. British Journal of Sports Medicine, 34(5), 399-402.
Goh, T. L. (1998). Effects of varied practice schedules and varied contextual-interference on skill acquisition and skill retention of badminton serves. Journal of Human Movement Studies, 35, 145-166.
Koh, K., & Watkinson, E. (2003). The effects of two suspension training methods on badminton singles game play performance and physical condition. Journal of Human Movement Studies, 44(1), 75-90.
Lee, M., & Huang, M. (2006). An analysis of tactical knowledge in elite badminton players. International Journal of Applied Sports Sciences, 18(2), 41-51.
Lees, A. (2003). Science and the major racket sports: a review. Journal of Sports Sciences, 21(9), 707-732.
Li, M., Chow, J. Y., & Wong, D. P. (2008). Tactical differences between junior elite and amateur badminton singles players in match play. Journal of Sports Science, 26(5), 527-534.
Wong, P. L., Chan, C. K., & Hong, Y. (2009). Effect of intermittent recovery duration on repeated agility performance in badminton players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 23(7), 2256-2260.
Wu, J. J. (2007). Application of lower extremity biomechanics in badminton: A Literature Review. Research in Sports Medicine, 15(3), 143-156.
Yong, J. C. (2007). An investigation into the coaching and learning styles preferences amongst badminton coaches and players in Singapore. ICSSPE Bulletin, 53, 13-31.
Загрузки
Опубликован
Как цитировать
Выпуск
Раздел
