DEVELOPMENT OF STRENGTH ABILITIES OF STUDENTS IN PHYSICAL EDUCATION CLASSES
DOI:
https://doi.org/10.47390/SPR1342V4SI9Y2024N98Keywords:
physical education, educational classes, strength exercises, improvements, students, educational institution.Abstract
The importance of the content of physical education classes, which includes exercises that promote the development of strength in students, is substantiated. The effectiveness of strength exercises and basic gymnastics exercises used in the educational process of third-year young men of a higher educational institution during one academic еar is proven. The level of development of strength qualities during the experiment increased by 1.3 points.
References
1. Abdusalomovich, I. X. (2023). Jismoniy tayyorgarlik asoslari, umumiy va maxsus tayyorgarlikning xususiyatlari. Research Focus, 2(2), 128-132.
2. Jumayev, a., & Ashurov, r. (2024). 5-7 sinf o ‘quvchilarini jismoniy tarbiya darslarida harakat qobiliyatlarini rivojlantirishning pedagog xususiyatlari. News of the NUUz, 1(1.8), 76-78.
3. Jumaniyazov, U. (2024). Yosh gimnastikachilarning tezkorlik-kuch qobiliyatlarini o ‘rganish. Журнал «Вестник физической культуры и спорта» Нукусского филиала Узбекского государственного университета физической культуры и спорта, 2(2), 74-80.
4. Бубка С.Н. Соотношение общей и специальной физической подготовки в скоростно-силовых видах спорта / С.Н. Бубко, А.Г. Рыбковский //Физическая культура, спорт и здоровье нации. - Ч. И. - 1998. - С. 148-149.
5. Грибков В.А. Обеспечение здоровья студентов в процессе их учебно-трудовой деятельности / В.А. Грибков, А.И. Бурханов // Здоровье и физическое состояние населения России на рубеже XXI века: материалы всерос. науч.-практ. конф. - М., 1994. - С. 27-28.
6. Зотов А.В. Атлетическая гимнастика: учебное пособие/А.В. Зотов, В.И. Терещенко. - М., 2004. - 160 с.
