THE IMPORTANCE OF RECOVERY IN SPORTS TRAINING PROCESSES
DOI:
https://doi.org/10.47390/SCP1342V3I7Y2023N32Keywords:
sport, training, health level, restorative agent, hydro, physiotherapy, treatment, pharmacological, herbal medicine.Abstract
This article focuses on the use of quick recovery tools in sports training processes based on the age, physical fitness and functional status of athletes. The means of recovery depend on the athlete's age, state of health, his level of health, and the influence of the external environment. Therefore, it is advisable to use restorative means for each athlete based on his individual condition.
References
Бондарчук А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса. Олимпия Пресс. М.: 2007. - 272 с.
Хўжамкелдиев Ғ.С. Ўрта масофага югурувчиларни жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш // Фан спортга илмий назарий журнали. №.6. Ч.:2021. Б. 47
Чёмов В.В., Барабанкина Е.Ю., Мартюшев A.C. Стратегия и тактика использования направленных воздействий на дыхательную функцию в специальной подготовке легкоатлетов / Вопросы управления подготовкой легкоатлетов: Научные труды преподавателей и аспирантов кафедры теории и методики легкой атлетики. - Выпуск VIII. – В.:2010. - С. 210-214.
