СПОРТ МАШҒУЛОТЛАРИ ЖАРАЁНЛАРИДА ТИКЛАНИШНИНГ АҲАМИЯТИ
Kalit so'zlar
https://doi.org/10.47390/SCP1342V3I7Y2023N32Kalit so'zlar
спорт, машғулотлар, соғломлик даражаси, тикловчи восита, гидро, физиотерапия, даволаш, фармакологик, ўсимлик дорилари.Annotasiya
Ушбу мақолада спорт машғулотлари жараёнларида тез тикланиш воситаларини спортчиларнинг ёши, жисмоний тайёргарлиги ва функционал ҳолатидан келиб чиқиб воситаларни қўллашга эътибор қаратилган. Тикланиш воситалари спортчининг ёши, соғлиқ ҳолатига, унинг соғломлик даражасига, ташқи муҳитнинг таъсирига боғлиқ. Шунинг учун ҳар бир спортчи учун индивидуал ҳолатидан келиб чиқиб тикловчи воситаларни қўллаш мақсадга мувофиқ.
Manbalar
Бондарчук А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса. Олимпия Пресс. М.: 2007. - 272 с.
Хўжамкелдиев Ғ.С. Ўрта масофага югурувчиларни жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш // Фан спортга илмий назарий журнали. №.6. Ч.:2021. Б. 47
Чёмов В.В., Барабанкина Е.Ю., Мартюшев A.C. Стратегия и тактика использования направленных воздействий на дыхательную функцию в специальной подготовке легкоатлетов / Вопросы управления подготовкой легкоатлетов: Научные труды преподавателей и аспирантов кафедры теории и методики легкой атлетики. - Выпуск VIII. – В.:2010. - С. 210-214.
