ОПТИМАЛЬНАЯ КОРРЕКТИРОВКА ЭТАПОВ ПОДГОТОВКИ У СТУДЕНТОВ ПО БОРЬБЕ С ЕЖЕДНЕВНЫМИ И ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫМИ ТРЕНИРОВОЧНЫМИ НАГРУЗКАМИ НА МИКРОКИКЛАХ
DOI:
https://doi.org/10.47390/SPI1342V3SI5Y2023N42Ключевые слова:
Быстрое планирование в борьбе, тело борца, анаэробные лактатные упражнения, тренировочные задания, техника быстрых бросков.Аннотация
Следующим этапом эксперимента была отработка нормирования нагрузок при быстром планировании в бою с учетом направленности и специализации следующих характеристик по объему нагрузок в учебных задачах. По результатам экспериментов был разработан и использован в практике экспериментальной группы общий объемный план тренировочных нагрузок для студентов-борцов в подготовительном процессе.
Библиографические ссылки
Aliev I.B. Xudayberganov O.E. Yаqubov.Sh. M. Kurashda optimallashgan mashg‘ulot yuklamalarini nazorat qilish. Uslubiy qo’llanma. Xiva- 2021 y
Ахмедов Х.Р. Ёш курашчиларни педагогик назорат қилиш асосида тренировка нагрузкаларини бошқариш услубияти (эркин кураш мисолида) Пед.фан.ном... дисс. Автореф. - Т., 2005.
Керимов Ф.А. Кураш тушаман. - Т.: Медицина, 1990.
Керимов Ф.А. Спорт соҳасидаги илмий тадқиқотлар/ -Тошкент:
Илмий техника ахборот-пресс нашриёти 2018.
Kurash bilan shug‘ullanuvchi sportchitalabalarda vestibulosomatik turg‘unlikni oshirish afzalligi. RM Masharipov. Ilm sarchashmalari (ISSN 2010-6246), 2022-yil.
Kurash sport turida mashg‘ulot yuklamalarini rejalashtirish. R.M.Masharipov Muallim (ISSN 2181-7138), 2022 yil
Загрузки
Опубликован
Как цитировать
Выпуск
Раздел
Категории
