МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИЗМА
DOI:
https://doi.org/10.47390/SPR1342V5I6Y2025N80Ключевые слова:
Спортивно-оздоровительный туризм, физические качества, студент, методика, здоровый образ жизни, выносливость, ловкость, сила, экологическое воспитание, коллективизм.Аннотация
В данной статье освещаются методические подходы, направленные на развитие физических качеств студентов посредством спортивно-оздоровительного туризма. В исследовании раскрываются возможности формирования и совершенствования таких физических качеств, как сила, выносливость, ловкость в процессе туристических занятий, повышения интереса студентов к здоровому образу жизни, развития коллективизма и экологической культуры. Статья демонстрирует потенциал спортивно-оздоровительного туризма в обогащении образовательного процесса и укреплении физического и психического здоровья студентов.
Библиографические ссылки
1. R.S.Salamov “Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati”. Darslik.
1 jild. T.,-2015. 296 b.
2. E.T.Raxmanov “Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. Oʻquv qoʻllanma. T.,-2023. 260 b.
3. E.Yu.Daurenov, A.K.Masharipov, M.I.Idrisov, Sport - sog‘lomlashtirish turizmi O‘quv qo‘llanma Chirchiq – 2022.
4. V.Sh.Raximov. A.Q.Demenov., F.B.Iminova “Jismoniy tarbiya va sport sog‘lomlashtirish turizmi”. O‘quv qo‘llanma. Toshkent 2022.
5. T.Xoldarov “Turizm”.(Sayyoxlik): Oʻquv qoʻllanma Toshkent 2022-yil 164 bet
6. D.X.Umarov "Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi va uslubiyati." O‘quv qo‘llanma. T.,-2021. 239 b.
7. Axmedov A.A. Sport-sog‘lomlashtirish turizmi nazariyasi va amaliyoti. Toshkent: O‘zDJTI nashriyoti, 2020. – 212 b.
8. G‘ofurov B.X. Turizm asoslari. – Toshkent: “Yangi asr avlodi”, 2021. 190 b.
9. Mamatqulov O.M., To‘xtayev D.T. Sport va sog‘lom turmush tarzi asoslari. Samarqand: SamDTI, 2018. – 145 b.
10. Raxmatullayev A.M. Yurish va piyoda sayohat metodikasi. Toshkent: O‘zDJTI, 2017. – 120 b.
