ПРИТЯГАТЕЛЬНОСТЬ ФИТНЕС-ЗАНЯТИЙ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ТГТУ
DOI:
https://doi.org/10.47390/SPR1342V4SI1Y2024N33Ключевые слова:
фитнес занятия атлетической гимнастикой, студенты вуза, хорошая физическая форма, спортивный интерес, поддержание здорового образа жизни.Аннотация
В данной статье рассматриваются особенности атлетической гимнастики, ее привлекательность для студентов, цели занятий как на начальном этапе обучения, так и через 3-5 лет. Эффективность тренировок связана с положительными результатами, достигнутыми на физическом и психическом уровне. Тренировки помогли обрести уверенность в себе, хорошую физическую форму, повысить интерес к спорту, вести здоровый образ жизни.
Библиографические ссылки
Прокопенко Л.А. Привлекательность фитнес-занятий атлетической гимнастикой для студентов // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2016. – № 1-1. – С. 72-74
Гавердовский Ю. К. Теория и методика спортивной гимнастики: учебник в 2 т. - Т. 2/Ю. К. Гавердовский, В.М. Смолевский. - М.: Советский спорт, 2014. - 231-б.
Eshtayev А.К., Umarov M.N. ва бошк. «Gimnastika nazariyasi va uslubiyoti» Darslik. Т.: 2017. - 500-b.
Umarov B. Educational Development And "Future Skills". The American Journal of Social Science and Education Innovations, 2021/1, p. 78
https://applied-research.ru/ru/article/view?id=8298 (дата обращения: 02.08.2022).
