OGʻIR ATLETIKADA DAST KOʻTARISH MASHQINI BAJARISHGA OʻRGATISH USLUBIYATI
Kalit so'zlar
https://doi.org/10.47390/SPR1342V5SI8Y2025N17Kalit so'zlar
jismoniy tayyorgarlik, ogʻir atletika, boshlangʻich tayyorgarlik, dastlabki holat, dast koʻtarish, ketma-ketlik, kichik fazalar, harakatlar majmuasi.Annotasiya
Mazkur maqolada ogʻir atletikada dast koʻtarish mashqini bajarishga oʻrgatish uslubiyatini takomillashtirishga qaratilgan tadqiqot ishlari olib borilgan boʻlib, ogʻir atletikachilarning boshlangʻich tayyorgarlik davrida shugʻullanuvchilarga dast koʻtarish mashqini bajarish texnikasiga oʻrgatishda notoʻgʻri texnik harakatlarga yoʻl qoʻymaslik va uni toʻgʻri oʻrgatish boʻyicha ilmiy asoslangan tavsiyalar ishlab chiqilgan.
Manbalar
1. Баязитов К.Ф. Повышение спортивно-педагогического мастерства в тяжелой атлетике. Т, 2011.
2. Воробьев А.Н. Тяжелая атлетика: Учеб. для ин-тов физ. культуры. –Изд. 4-е/Под ред. А.Н. Воробьева. –М.: ФиС, 1988.
3. Дворкин Л.С., Подготовка юного тяжелоатлета. -М 2006.
4. Дворкин Л.С. учеб, Тежелая атлетика, методика подготовки юного тяжелоатлета. 2-изд., М.«Юрайт»-2017 г.
5. Дворкин Л.С., Тяжелая атлетика Том 1, Том 2.; 2-изд., М.«Издательство Юрайт»-2017 г.
6. Маткаримов Р.М., Оғир атлетика назарияси ва услубияти, Т, 2015.
